A musculação pode ser praticada por pessoas de várias idades e com diferentes objetivos. Auxilia no emagrecimento, aumentando o gasto calórico diário e estimulando o metabolismo, treina o coração para esforços mais intensos, aumenta a força, melhora os aspectos cognitivos, aumenta a resistência do sistema imunológico, melhora a postura, a flexibilidade e auto-estima. Ainda previne a osteoporose e evita doenças cardíacas, obesidade, hipertensão arterial e diabete.
CARACTERÍSTICAS DO PLANO
Inclui treino cardiovascular, treinamento funcional e o treino de musculação propriamente dito. Acompanhamento do professor para troca de treinos e tira-dúvidas. Serviço de personal trainer à parte, mais informações clique aqui.
HORÁRIOS
De segunda a sexta-feira, das 16:00h às 22:00h. Sábado, das 10:00h às 12:00h.
VALORES - PLANO FIDELIDADE
Valores decrescentes pela fidelidade do aluno. Aplicáveis para matrículas ininterruptas. A partir do terceiro mês o valor se mantém constante.
O Pilates pode ser utilizado por qualquer pessoa já que é direcionado às necessidades individuais. É indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar. Proporciona uma melhor postura, estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a concentração, promove melhoras nos níveis de consciência corporal, coordenação motora, tônus muscular e força.
CARACTERÍSTICAS DO PLANO
Inclui treino em aparelhos e solo (mat pilates). A aula pode ser individual ou em pequenos grupos, sendo supervisionada por um professor. Aulas ministradas por fisioterapeutas.
HORÁRIOS
De segunda a sexta-feira, das 8:00 às 12:00 e das 14:00 às 22:00h.
Os horários são agendados e fixos dentro da semana, portanto, dependem de disponibilidade na agenda. Consulte-nos.
VALORES
MUSCULAÇÃO
PILATES
PROMOÇÕES
MUSCULAÇÃO
Traga amigos e treine grátis.
Traga 7 amigos que se matriculem em qualquer plano e treine grátis no plano 12 acessos.
Traga 9 amigos que se matriculem em qualquer plano e treine grátis no plano livre.
A gratuidade de seu treino está vinculada à continuidade de seus convidados na academia.
PILATES
Você que já foi aluno de Pilates na Sport System agora tem mais um motivo para voltar a treinar. Alunos em reingresso tem 20% de desconto no primeiro mês. Somente pelo site. Gere seu cupom de desconto aqui.
Alunos novos tem 50% de desconto na terceira mensalidade consecutiva. Gere seu cupom de desconto aqui.
PROMOÇÃO
APROVEITE!
MATRICULE-SE JÁ!
BENEFÍCIOS
Quando dois ou mais alunos se matriculam juntos, vinculando seus pagamentos e vencimentos, há benefícios de acordo com o número de pessoas.
Matrículas em duplas caem direto na faixa de preços do segundo mês.
Matrículas em trio ou mais pessoas caem direto na faixa de preços do terceiro, a mais barata.
Quem quiser também pode, individualmente, adiantar o pagamento dos três primeiros meses, de modo que cada um desses meses já entrará na faixa de preços do terceiro mês.
Valores da tabela já com descontos de cerca de 10% para pagamentos em dinheiro ou cheque. Mais de 3x/semana, consulte-nos.